ほうれん草のメガネ

お盆の行事が、今年も何とか終わり…やれやれです😊

そして雨も降って、暑さもやれやれ😊

こんな日は、さぼってた…メガネの掃除を致します😎 

この夏ほど、日差しの強さを感じたことはなかったですね。そろそろ紫外線のダメージから美白のお手入れを始める頃でしょうか？

お肌だけでなく目への紫外線の影響も考えていきませんか？

私のメガネのレンズには、ほうれん草・ブロッコリー・芽キャベツ等々、緑色野菜のエキスがたくさん詰まっています！？ まるでポパイのレンズのようです(^_^;)

目の中の『ルティン』を守るレンズを掛けているのです(◎-◎)

目の網膜の真ん中にある黄斑部。見るためのとっても大切な場所です。この黄斑部にたくさん含まれているのがルティンです。有害な光を遮る効果や、目の老化を防ぐ働きをするのがルティン。だから、天然のサングラスとか言われています。ルティンは緑色野菜にたくさん含まれていますが、体内で作ることは出来ません。しかも加齢や紫外線で減っていきます。加齢黄斑変性って聞かれたことあると思いますが、これを防ぐためにはルティンの保護が必要です。

なので緑色野菜を食べるだけでなく！？メガネのレンズでルティンを保護することが大切なんです(#^.^#)

よく美のカリスマが「お肌の一番の大敵は紫外線」と言っていますが、お肌同様に瞳も紫外線に晒されています。ＵＶ効果のクリームを瞳の中に塗り込めませんが…メガネで遮ることは出来ます。ルティンを守るレンズにしてみませんか